新着情報
2013-10-06
【基礎】後期全体ミーティング報告
報告：基礎トレーナー 矢野 豪伸
基礎部門は春のオフトレーニングでランニング・球技・筋トレなどによる基礎体力の向上と下半身の強化、後半はインラインスケートを行い、スキーに活かせる技術の習得を目標としてきました。全員が同じようにスキルアップとはいかなかったものの、総合的に見て個人としての結果は良いものだったと思います。
夏合宿は白馬岩岳にて日本大学と合同でインラインスケートを行い、飛躍的に成長することが出来ました。合宿中は全員モチベーションが高く、一日一日集中して練習をこなすことが出来ました。各々インラインスケートの課題もはっきり見つかったため、秋学期のオフトレーニングでの目標が見つかる有意義な合宿となりました。
秋は春学期に培った体力・筋力を維持しつつ、夏合宿での課題を克服するため、引き続きインラインスケートやバランスボールなどシーズンを見据えた技術面の練習をメインに行う予定です。
また、各々が今シーズンの目標を定め、大会での目標順位などをはっきりと答えられるよう今の時期から計画をたて、スキー部としての自覚をもってモチベーションを保てるようにしていきたいです。
今シーズンは点数の出る滑りがまた変わるそうなので、早めに情報を仕入れて対応できるようにしていきます。